APA ITU "GERD" (GastroEsophageal Reflux Disease)..?
Mengungkap kasus dokter Ryan Thamrin yang meninggal mendadak akibat GERD.
-- dr. Ryan Thamrin, M.Kes. atau yang memiliki nama asli Hesta Meiriansyah adalah dokter dan pembawa acara dr Oz Indonesia.
🌺Setelah dr. Ryan Thamrin meninggal dunia, kita diharuskan melek informasi tentang apa itu Asam Lambung atau GERD. Penyakit yang telah merenggut nyawa seorang dokter favorit ibu-ibu..
Yuk kita belajar yaa..
Setidaktidaknya dibaca dulu apa artinya dan diharapkan kita akan lebih aware dengan badan kita.
Enjoy your life, nikmati hidup dan bersyukur banyak-banyak...
AKIBAT GERD
Mau tahu akibat dari GERD?
Jika asam lambung itu naik ke daerah dada, maka kelak di seputar dada akan terasa panas seperti terbakar.
Jika ia naik mengenai area jantung, maka ritme detak jantung bisa terganggu, sehingga jantung bisa berdebar-debar kencang, sehingga debarannya seperti lonceng yang rasanya seperti mau copot saja.
Jika asam lambung itu naik ke area paru-paru, maka akan mengganggu fungsi paru-paru, sehingga kita akan menjadi sering sesak nafas.
Jika asam lambung itu naik ke bagian THT (Tenggorokan, Hidung dan Telinga), maka tenggorokan akan sering terjadi radang, tenggorokan akan sulit menelan.
Jika tenggorokan terjadi infeksi, dan kemudian menyempit, inilah yang membuat penderita akan merasakan bila tidur seperti dicekik orang dan tenggorokan senantiasa terasa ada yang mengganjal.
Lalu apa yang terjadi pada hidung jika sering terkena asam lambung yang naik?
Hidung bisa mengalami sinusitis.
Gejalanya seperti flu yang tak sembuh-sembuh sepanjang tahun. Bayangkan. flu satu hari saja rasanya gak enak banget, bagaimana jika itu terjadi berhari-hari sepanjang tahun?
Lalu bagaimana pula jika asam lambung merembes ke bagian telinga?
Orang yang terkena Maag Kronis, yang kemudian berkembang menjadi GERD, sering kemudian pendengaran menjadi berkurang, bahkan bisa kehilangan pendengarannya sama sekali. Sangat memprihatinkan, bukan?
Bukan hanya Tenggorokan, Hidung dan Telinga saja yang kemudian bisa terganggu. Namun, mata pun bisa terkena dampak dari naiknya asam lambung ke mana-mana. Penglihatan orang sakit maag dan GERD sering menjadi terganggu karena syaraf-syaraf mata terganggu oleh asam lambung yang merembes ke mata. Sehingga menjadi kabur penglihatannya.
Bukan itu saja penderitaan Maag Kronis dan GERD. Karena jika banyak organ menjadi terganggu fungsinya oleh naiknya asam lambung, maka penderitaan yang mereka alami sungguh sangat memprihatinkan. Selain lambung rasanya seperti disayat-sayat pisau, juga akan sesak nafas dan jantung berdebar-debar.
Berkaca kasus dr. Ryan Thamrin pembawa acara dr. Oz ini,
KESALAHAN-KESALAHAN PENDERITA MAAG
Sakit Maag is a Silent Killer.
Si Pembunuh diam-diam dan Pencabut Nyawa yng kita anggap enteng.
Saya juga mempunyai Sakit Maag karena golongan darah saya "O" yang tingkat keasamannya tinggi. Penderita sakit maag terbanyak adalah golongan darah O. Golongan darah O umumnya tidak direkomendasikan untuk menjadi Vegetarian.
Salah satu kesalahan terbesar para penderita Maag adalah:
#MINUM_OBAT_MAAG_DENGAN_AIR !!
Jika anda perhatikan dengan baik, pada kemasan obat Maag (yang Tablet atau Bubuk, bukan yang Liquid), selalu tertulis: #OBAT_KUNYAH bukan #OBAT_MINUM
Karena itu, paling tidak Satu jam SEBELUM dan SESUDAH mengkonsumsi obat Maag, Anda Tidak Boleh Makan & Minum #APAPUN supaya obat tersebut bisa bekerja dengan baik. Jika anda mengkonsumsi obat Maag dengan menelannya menggunakan air putih, maka obat itu jadi TIDAK BERGUNA. Cuman ikut larut dalam air dan malah menyebabkan mencret.
Kalo gak tahan dengan obat kunyah (Promag), bisa coba obat bubuk (Waisan) yg rasanya manis seperti permen apple peppermint atau yang Liquid seperti Mylanta.
Yg penting, Satu jam SEBELUM & SESUDAH makan obat maag, jangan makan & minum APAPUN.
#
Kesalahan berikutnya adalah:
#MENUNDA-NUNDA_MAKAN_OBAT_MAAG
Banyak penderita Maag berpikir bahwa mereka tidak ingin tergantung pada obat. Mereka pikir Asam dalam lambung akan hilang saat diberi makanan atau minuman manis atau akan hilang dengan berlalunya waktu, dsb. Itu pemikiran yang keliru.
Asam lambung bersifat KOROSIF yang membantu proses cerna. Tapi sangat merusak jika berlebih dan jika dibiarkan berlarut-larut, maka Lambungmu pasti Hancur, bahkan bisa menyerang organ lain seperti Liver misalnya. Oleh karena itu saat Maag mulai menyerang, maka #JANGAN_TUNDA!! Segera konsumsi obat Maag secepat mungkin sebelum terjadi hal-hal yang lebih parah, seperti inflamasi/peradangan, infeksi lambung, dsb.
#
Kesalahan ketiga, adalah:
#TIDAK_SADAR_PENYEBABNYA
Banyak penderita Maag berpikir bahwa sakit Maag itu dsebabkan karena TELAT MAKAN, MINUM KOPI, MAKAN ASAM, PEDAS, BERAS KETAN, atau BERSANTAN, dsb. Bukan!!! Penyebab utamanya bukan itu. Telat makan, kopi, asam & pedas, ketan & santan, dsb itu hanya penyebab sekunder.
Penyebab utama Sakit Maag yang paling banyak adalah justru:
#STRESS dan #KURANG_GERAK
STRESS menduduki tempat paling utama penyebab tukak lambung. Konsentrasi asam lambung meningkat beberapa kali lipat jauh lebih tinggi justru saat Stress dibanding saat telat makan.
Kurangnya gerak tubuh membuat gerak peristaltic pada usus dan lambung melemah, sehingga asam lambung tidak terproses dengan baik dan menumpuk. Misalnya abis makan langsung tidur-tiduran, akan membuat usus tidak mencerna dengan baik, akibatnya bisa memicu asam lambung keluar lebih banyak karena lambung "berpikir" bahwa makanan tersebut kurang terlumat dengan baik pada proses-proses cerna sebelumnya.
Untuk mencegah Maag kambuh, Anda perlu menghindari faktor pencetus seperti di atas dan sebaiknya makan dalam porsi kecil namun lebih sering.
Bila keluhan Maag Anda disertai rasa terbakar dari ulu hati menjalar hingga leher dan pangkal lidah, disertai mulut terasa pahit, gigi mudah berlubang, bau mulut, maka kemungkinan Anda mengalami GERD, yaitu bentuk Maag yang lebih berat karena terjadi aliran balik asam lambung dan menyebabkan iritasi sepanjang saluran pencernaan atas.
#
Kesalahan yang lain adalah:
#KONSUMSI_YANG_KELIRU
Banyak mereka yang Sakit Maag mengira bahwa konsumsi sayur dan buah bisa membantu mengurangi gejala Sakit Maag. SALAH BESAR!!! Konsumsi daging yang lebih banyak justru sangat membantu penderita Sakit Maag, karena daging lebih lama proses cernanya daripada sayur atau buah, sehingga asam lambung bekerja maksimal untuk menghancurkan daging yang dimakan, bukan menghancurkan tubuh Anda.
#
Kesalahan lainnya yang kurang diperhatikan adalah:
#SAKIT_MAAG_KARENA_BAKTERI_HELICOBACTERPYLORI
Ada pun salah satu penyebab Sakit Maag, yaitu disebabkan oleh serangan bakteri dan jika parah hal ini perlu penanganan medis khusus.
Kalo gak percaya, anda coba test sendiri, tidak usah sikat gigi sebelum tidur, maka besoknya jika sakit maag anda kambuh maka kemungkinan sakit maag anda disebabkan oleh bakteri Helicobacterpylori yang sebenarnya bakteri yang penting juga untuk proses cerna dan umumnya bersarang di mulut, tapi jika berlebih karena tidak sikat gigi & kemudian tertelan hingga ke lambung, ini akan menyebabkan tukak lambung.
Kalo yg jenis ini, obatnya gampang. Rajin-rajinlah Sikat Gigi sebelum tidur, bangun tidur & setelah makan.
#
Oh iya....Sakit Maag itu #TIDAK_BISA_SEMBUH_SEUMUR_HIDUP!!! Karena sebenarnya itu bukan penyakit, tapi udah mekanisme alami tubuh. Kayak anda makan terus diproses dan dibuang oleh anus ke jamban. Kebelet Beol itu Natural. Demikian pula Asam Lambung itu wajar bahkan berperan penting bagi proses cerna.
Karena itu, biasanya sesekali tetap akan muncul tukak lambung tersebut. Yang penting adalah menjaganya untuk tidak berlebih dan menyebabkan sakit & komplikasi yang lebih parah.
Asam lambung itu normal & penting bagi proses cerna dalam tubuh. Tapi jika berlebih dan tidak dikelola dengan baik bisa melumpuhkan tubuh...
by dr. Imam Susilo /via WA
